Hi, ich bin Sabrina.
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Über mich
Sabrina Barner
Ich wurde 1982 in Ostwestfalen geboren und bin seit 2011 in Hamburg als „Quittje“ zuhause. Vor meiner Selbstständigkeit als Life Coach arbeitete ich viele Jahre im Vertrieb und in der Personalabteilung. Diese Erfahrungen haben mir wertvolle Einblicke in die Vielfalt menschlicher Charaktere und Bedürfnisse gegeben.
Durch meine Arbeit konnte ich viel über die Unterschiedlichkeit der Menschen erfahren und von ihnen lernen. Rückschläge und Herausforderungen haben mir gezeigt, wie wichtig innerer Ausgleich ist. Um Ruhe in einem stressigen Alltag zu finden, entdeckte ich Meditation, Selbstwahrnehmung und Reiki. Diese Praktiken halfen mir, Routinen zu entwickeln, die mich im Flow halten und zur Selbstreflexion anregen.
Als Life Coach weiß ich aus eigener Erfahrung und durch die Arbeit mit meinen Klient*innen, wie wichtig eine starke und positive innere Welt ist. In meiner Tätigkeit unterstütze ich dich dabei, deine Gedanken und Gefühle zu verstehen und anzunehmen, damit du glücklich mit dir werden kannst.
Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu einem erfüllten Leben zu begleiten, das auf deinen individuellen Werten und Zielen basiert.
Meine Vita
Seit über 14 Jahren widme ich mich intensiv der Persönlichkeitsentwicklung und bilde mich kontinuierlich weiter, um sowohl meine eigenen Erkenntnisse zu vertiefen als auch meiner Arbeit mit Klient*innen noch mehr Tiefe zu verleihen. Meine erste Ausbildung als Professional Coach (heute bekannt als systemischer Coach) ermöglichte mir, professionell mit Menschen zu arbeiten.
Durch meine gesamtheitliche Ausbildung, die auch den Business Coach inkludiert hatte, kann ich dich sowohl bei beruflichen als auch bei persönlichen Fragen unterstützen und dein Leben ganzheitlich betrachten. Ich habe mich auf das Emotions-Coaching und Resilienz-Coaching spezialisiert, da ich aus eigener Erfahrung weiß, wie stark unsere Gefühle unser Leben beeinflussen. Positives Denken, Fühlen und Verstehen können unser gesamtes Leben bereichern.
Spiritualität spielt eine bedeutende Rolle in meinem Leben und ist eine persönliche, individuell gelebte Praxis. Diese Dimension beeinflusst meinen Coaching-Ansatz auf besondere Weise. Auf Wunsch integriere ich spirituelle Prinzipien, um ein ganzheitliches Verständnis für die Herausforderungen und Potenziale meiner Klient*innen zu fördern.
Manchmal wissen wir, dass alles eigentlich in Ordnung ist, aber unser Gefühl spricht eine andere Sprache. In solchen Momenten kann eine Blockade in uns vorliegen, die alte Gefühle wieder hervorruft. Durch mein ganzheitliches Coaching können wir diese Blockaden finden, sie bearbeiten und verändern oder auflösen, damit du leichter durchs Leben gehen kannst.
Ich habe selbst erfahren, wie bereichernd Veränderung sein kann und wie wichtig es ist, den ersten Schritt zu wagen. Auch ich wurde auf meinem Weg von großartigen Menschen unterstützt, deren Blick von außen mir sehr hilfreich war.
Meine Methoden und Qualifikationen
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Professional Coach (entspricht dem systemischer Coach) anerkannten Ausbildung durch die Verbänden dvct und DBVC (TÜV anerkannt)
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wingwave® Coach und Trainerin nach der Ges. für Neurolinguistisches Coaching e.V. und die ECA (European Coaching Association)
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Trainerin für berufsbezogenes Stressmanagement
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Humanonline mit NeuroRessourcen®
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Trainerin für Klopfakupressur nach dem ehemaligen Verband für Klopfakupressur e.V.
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lizenzierte Mentaltrainerin
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zertifizierter Resilienz Coach
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Seminarleiterin für Meditation und autogenes Training
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integratives und Trauma sensibles Coaching
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Breathwork Teacher
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Reiki Meisterin (im Usui-System)
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ThetaHealing®
Sei dir gewiss, es gibt immer jemanden auf der Welt, der ohne dich nicht sein möchte.
Du kannst beim Coaching nur gewinnen. Es wird sich immer lohnen.
Durch Coaching kannst du neue Zugänge zu deinen Gefühlen finden und Klarheit über deine Gedanken gewinnen. Dies kann dich stärker und selbstbewusster machen. Als Coach stehe ich dir dabei sicher, ehrlich, klar und liebevoll zur Seite. Wenn du bereit bist, an dir zu arbeiten und deine Ängste und Grenzen zu sprengen, kann ich dir helfen, deine Blockaden zu lösen, deine Gedanken und Gefühle zu sortieren und deine Ziele zu erreichen. Ich biete dir eine professionelle und gleichzeitlich einfühlsame und verständnisvolle Unterstützung und begleite dich auf deinem Weg zu einem erfüllten und glücklichen Leben.
Mein Wunsch für dich ist es, dass du dir selbst vertraust und immer in Kontakt mit dir selbst bleibst. Du bist eine wertvolle Person, ganz egal was du tust oder nicht tust. Ich hoffe, dass du deinen eigenen Wert erkennst und ihn niemals vergisst.
Gemeinsam werden wir herausfinden, was dich glücklich macht, welche Blockaden dich zurückhalten und wie du dein Leben nach deinen Vorstellungen gestalten kannst. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu einem erfüllten und glücklichen Leben zu begleiten.
Adresse
Gneisenaustrasse 2
20253 Hamburg