Schön, dass du hier bist! In der neuesten Folge von „Auf die Plätze. Glücklich. Los.“ dreht sich alles um eine ganz besondere Zeit des Jahres – die Rauhnächte.
Du fragst dich vielleicht: Was sind die Rauhnächte überhaupt, und warum sollte ich sie feiern, wenn ich Weihnachten sowieso schon kaum abwarten kann, dass es vorbei ist?
Lass uns gemeinsam eintauchen!
Die Rauhnächte, das sind die zwölf magischen Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag am 6. Januar. Sie gelten als eine „Zwischenwelt“, in der die Schleier zur spirituellen Welt besonders dünn sind. Diese Zeit lädt uns ein, auf das vergangene Jahr zurückzuschauen, loszulassen, was uns nicht mehr dient, und voller Fokus auf das neue Jahr zuzugehen.
Warum die Rauhnächte für mich so wertvoll sind
Für viele bedeuten die Festtage puren Stress: Geschenke, Verwandtenbesuche, zu viel Essen und vielleicht auch die eine oder andere Auseinandersetzung. Irgendwann wurde mir klar, dass ich Weihnachten anders verbringen möchte. Statt mich in den Weihnachtsmarathon zu stürzen, habe ich einen anderen Weg gefunden, wie ich die Tage rund um den Jahreswechsel sinnvoll und erfüllend gestalten kann – durch die Rauhnächte.
Für viele bedeuten die Festtage puren Stress: Geschenke, Verwandtenbesuche, zu viel Essen und vielleicht auch die eine oder andere Auseinandersetzung. Irgendwann wurde mir klar, dass ich Weihnachten anders verbringen möchte. Statt mich in den Weihnachtsmarathon zu stürzen, habe ich einen anderen Weg gefunden, wie ich die Tage rund um den Jahreswechsel sinnvoll und erfüllend gestalten kann – durch die Rauhnächte.
Was erwartet dich in dieser Podcast-Folge?
In der neuen Folge teile ich, wie ich die Rauhnächte für mich nutze, welche Rituale ich am liebsten mache und wie diese Nächte meinen Jahresstart transformieren. Diese Tage sind eine Einladung, innezuhalten und durch Reflexion und Achtsamkeit den Übergang ins neue Jahr bewusst zu gestalten.
Falls du Lust hast, diese magische Zeit für dich selbst zu entdecken, begleite ich dich gerne! In meinem neuen Rauhnächte-Kurs findest du 12 Karten mit täglichen Anregungen, Räucherwerk und Edelsteine – alles, was du brauchst, um die Rauhnächte auf eine achtsame, persönliche Weise zu erleben. In der Folge erfährst du mehr darüber.
Mach die Rauhnächte zu deiner ganz persönlichen Auszeit
Diese Nächte können ein wertvoller Kompass für das kommende Jahr sein. Ob du träumst, das Wetter beobachtest oder auf kleine Zeichen achtest – alles, was dir in dieser Zeit begegnet, kann dir wertvolle Hinweise für deinen Weg geben.
Ich wünsche dir eine wundervolle Adventszeit und viel Freude beim Lauschen – und vielleicht auf bald im Rauhnächte-Kurs!
Du kannst dir den Podcast in allen Podcast Apps kostenlos anhören:
Alles Liebe und bis bald,✨
Deine Sabrina
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