Online Coaching

Es ist völlig egal, wie weit wir voneinander entfernt sind. Wir sehen immer denselben Himmel.

Im Online Coaching stärken wir Deine innere Kraft und bringen Dich zurück in Deine Balance.
Hier arbeiten wir hauptsächlich mit Tools aus dem Ressourcencoaching.

Eine Ressource kann alles sein, was Dir gut tut.
Eine Routine die Du in Deinen Alltag integrierst. Tägliche Affirmationen oder auch das Bewusstmachen Deiner Gefühle und Gedanken und wie Du mit ihnen umgehst.
Eine Ressource ist im Grunde genau das, wo Du Dir Deine Energie her holen kannst. Eine eigene, kleine „Power“ -Tankstelle.

Ich zeige Dir:
Was Du tun kannst, wenn Du einmal nicht in Deiner Stärke bist?
Wie kannst Du Deine Ressource aktivieren?
Und was sind eigentlich Deine persönlichen Ressourcen?

Positive Aspekte vergessen wir häufig im Alltag und beachten mehr die Negativen. Dieses Phänomen ist evolutionistisch zu erklären. Früher war es wichtig, Gefahren schnell wahr zu nehmen, damit wir überleben.

Diese Gefahren haben wir heute zum Glück nicht mehr. Daher können wir unseren Fokus auf die positiven Aspekte richten, ohne Angst um unser Leben haben zu müssen.
Positive Gedanken sind mit positiven Gefühlen verbunden und das ist gekoppelt an unserer Gesundheit.

Damit Du flexible und von unterwegs Coaching nutzen kannst.

Mit dem Ressourcencoaching trainieren wir Deine Wahrnehmung auf positive Eindrücke und stärken damit Dein Wohlbefinden.
Du bekommst mehr Lebensqualität.

Auch die wingwave® – Methode kann effektiv im
Online Coaching zum Einsatz kommen.

Wir lernen uns in einem kostenlosen Vorgespräch kennen und Du beschreibst mir Deine aktuelle Situation oder Deine anstehende Herausforderung.

Eine Stunde kostet Dich 80,00 EUR.
Ich empfehle zwischen 3 bis 5 Termine.

Schreib mir gerne eine Nachricht und wir vereinbaren einen Termin.

Bitte beachte: Das Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzten.
Voraussetzung ist – wie auch sonst beim Coaching üblich – eine normale psychische und physische Belastbarkeit.

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