Meditation

Meditation is hanging out with your soul.

Wenn der Tag zu Ende ist, sind wir häufig müde und erschöpft.

Diese Meditation hilft Dir beim „abschalten“ und entspannen.
Lasse Deinen Tag noch einmal Revue passieren. Bedanke Dich für den heutigen Tag und Deine Erlebnisse und lasse die Aufgaben des Tages los.

Ein guter Tag endet immer mit einem guten Mindset.