happy help

Das Kurzzeit Coaching für deine Ressourcen

happy help | das lösungsorientierte Kurzzeit Coaching

  • Funktionierst du gerade nur noch?
  • Überfallen dich die täglichen Aufgaben?
  • Hast du den Kontakt zu dir verloren?
  • Merkst du, das du nicht bei dir bist?
  • Weißt du gar nicht mehr, was dir gerade gut tun könnte?
  • Vielleicht hast du auch ein Thema, was dich gerade sehr beschäftigt?
  • Was dir schlaflose Nächte bereitet?
  • Was dich grübeln lässt?
  • Merkst du, dass innerlich alles in Aufruhr ist, kannst es aber gar nicht richtig benennen?

Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln. – Dalai Lama

In Momenten von Stress, Angst oder auch Unausgeglichenheit ist es umso wichtiger, das wir gut auf uns acht geben. Es ist wichtig, das wir Ressourcen schaffen, die uns bei Kräften halten.
Ein gesundes Gleichgewicht zwischen annehmen was ist und ändern was geht.

find your fight balance

In dem Kurzzeit Coaching happy help finden wir gemeinsam raus, was bei dir in Ungleichgewicht geraten ist und bringen dich zurück in deine Balance.

  • Du bekommst schnell Klarheit über deine momentane Situation.
  • Bist seelisch ausgeglichener.
  • Du gewinnst zuversichtliche Leichtigkeit.
  • Du gehst gestärkt in diese und neue Situationen.
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Kurzzeit Coaching

In vier Sessions gehen wir gezielt auf dein Thema ein und schauen es uns genauer an. Lösungsorientiert suchen wir nach deinen vorhandenen Ressourcen damit du seelisch im Gleichgewicht bleibst.
Deine Belastung wird deutlich reduziert und du gewinnst an Klarheit. Die erarbeiteten Ressourcen sind für dich jeder Zeit wieder abrufbar.

happy help | das lösungsorientierte Kurzzeit Coaching

Erschaffe dir Ressourcen, die dich in stressigen Zeiten in deiner Balance halten.  Lerne einen liebevollen Umgang mit dir, deiner Situation und deinen Gefühlen dazu.

Du bekommst Übungen, die du anwenden kannst, wenn der Stress dich überfällt.

Am Ende der Zeit weißt du, was du tuen kannst, wenn du einmal eine stressige Zeit vor dir hast und wie du dich zurück in deine Balance bekommst.

Bitte beachte: Das Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzten. Voraussetzung ist – wie auch sonst beim Coaching üblich – eine normale psychische und physische Belastbarkeit.

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