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Life Coach und Mindset Mentorin für Selbstfürsorge | Hamburg

Wie du denkst, so siehst du die Welt.
Am Ende entscheidet dein Denken darüber, ob du glücklich wirst oder nicht.

Bist du unzufrieden mit deinem Leben? Möchtest du endlich mehr Selbstvertrauen? Steckst du gerade in einer Lebenskrise und zweifelst an dir? Hast du deine Balance verloren? Stehst du dir in bestimmten Situationen häufig selbst im Weg und möchtest das gerne ändern, weißt aber nicht wie? Kannst du deine Gefühle manchmal nicht zuordnen?
Oder möchtest du einfach etwas in deinem Leben ändern?

Es gibt Momente im Leben, da kommt man alleine einfach nicht weiter. Das kann im beruflichen Bereich oder auch im privaten Bereich sein, wo ein Blick von außen guttun würde.  

Hi, ich bin Sabrina.

Life Coach & Mindset Mentorin | Selbstfürsorge | Hamburg

Als Life Coach & Mindset Mentorin für Selbstfürsorge arbeite ich im 1:1 Coaching in Hamburg oder auch Online und helfe dir, mehr in Kontakt zu dir zu kommen und dadurch einen gesunden Umgang mit deinen Gefühlen und Gedanken zu entwickeln. Wichtig ist es mir, das wir uns nicht nur die mentale Ebene sondern auch die emotionale Ebene anschauen.

Erzähl mir von den Dingen, die dich bewegen. Gemeinsam gehen wir dein Thema ziel- und lösungsorientiert an, lösen deine Blockaden und bringen dich zurück zu dir und ins Vertrauen.

Coaching is unlocking a person’s potential to maximize their own performance.
It is helping them to learn rather than teaching them. – Timothy Gallwey

Ich unterstütze dich, bewusst mit deinen Gedanken und Gefühlen umzugehen, damit du deine Kräfte nicht für Stress, sondern für ein glückliches Leben nutzen kannst.
Du wirst eine Leichtigkeit in deinem Leben spüren, die du alleine durch dich schaffst, ohne auf das Außen angewiesen zu sein. Wir finden heraus, was dir Kraft gibt und wodurch du auch in Zukunft in deiner Selbstfürsorge bleibst.

Ziel unseres Coachings ist es, das du selbstbewusster, mutiger und optimistischer durch dein Leben gehst. Du findest in deine innere Balance und bekommst mehr Vertrauen in dich und dein Leben.
Lerne, wie du gelassener wirst und zielgenauer mit deiner Energie umgehen kannst. Durch das Erkennen und Durschauen deiner Muster, kannst du mehr Verständnis für dich entwickeln. Du wirst liebevoller zu dir, spürst mehr Gelassenheit und erfährst mehr Lebensfreude.

Wir nutzen eine Methode, die optimal auf dich passt. Wir schauen individuell, was du gerade brauchst und wo es dir an Selbstfürsorge noch fehlt. Grundsätzlich können wir an allen Fragen aus jedem Lebensbereich arbeiten.
Ich unterstütze dich dabei, deinen eigenen authentischen Weg zu finden und begleite dich ein Stück auf deiner Reise.

Jede Veränderung ist ein Prozess. Darum geht es auch bei meinem Coaching. Wenn du anfängst, bewusst durch dein Leben zu gehen, wirkt sich das Ganze auf deinen Körper und auch auf deine Seele aus.
Daher ist es wichtig, den Körper mit einzubeziehen. Manche Dinge sind dir vielleicht schon längst bewusst, aber du hast sie nie so richtig an dich ‚ran gelassen‘. Sie gefühlt. Doch nur wenn beides Raum findet, kann auch eine Veränderung statt finden.

Selbstliebe ist die Basis, um gut für sich selbst zu sorgen.

Als zertifizierter wingwave®-Coach und Trainer arbeite ich hauptsächlich mit der wingwave®-Methode im Emotionscoaching und dem Ressourcen- und Achtsamkeitscoaching sowie mit Reiki und ThetaHealing®. Ebenfalls biete ich Seminare für Klopfakupressur | EFT an.

Über diese Methoden können wir dein Selbstbewusstsein und deine Beziehung zu dir stärken. Du findest einen guten Umgang mit deinen Emotionen und Gefühlen und überwindest blockierende Denk- und Verhaltensmuster. Durch das ganzheitliche Coaching findest zu zu einer dauerhaften Ausgeglichenheit und Entspannung.

Mich haben schon viele tolle Menschen auf meinem Weg begleitet. Dadurch konnte ich meine Potenziale erkenne und meine Wünsche und Ziele verwirklichen. Durch diesen Weg weiß ich, was man ändern kann, wenn man bereit dazu ist und wie sehr mental und emotional zusammenhängt.

Es ist nicht das Außen, was uns hindert, glücklich zu sein.
Es ist die innere Einstellung. Doch diese Einstellung lässt sich ändern mit Coaching-Methoden, die ganz auf dich, deine Gedanken und deine Gefühle abgestimmt sind.

Schön das du hier hergefunden hast, denn das sagt ganz klar:

„Du bist bereit!“

Du bekommst mehr Selbstbewusstsein, Zuversicht und gehst gelassener durch dein Leben.
Entlarve deine kleinen Geister, schaue sie dir bewusst an um sie dann aufzulösen.
Verbessere dein Selbstmanagement mit dem Ressourcen- und Achtsamkeitscoaching und gewinne mehr Klarheit über dich und dein Leben.

Ich bin davon überzeugt, dass das Ändern deiner Denkweise die Macht hat, dein Leben komplett zu verwandeln und du dir damit eine Zukunft voller Liebe, Glück und Selbstvertrauen erschaffen kannst.

Dieses neue Lebensgefühl spürst du nicht nur für dich selbst, sondern auch im Umgang mit deinen Mitmenschen.

Deshalb: Fang heute bei dir an!

Ändere Dein Denken und Du änderst die Welt!

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